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十五则故事书写《哀痛的力气》

新优娱乐:2019-04-07 16:34 作者:新优娱乐

  十五则故事书写《哀痛的力气》

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  近来,直面逝世、疗愈苦楚的著作《哀痛的力气》中文版由广西师大出版社·新民说联合企鹅兰登推出。这本书在全球都有极高销量,作者朱莉娅·塞缪尔(以下简称朱莉娅)是一名有着25年从业阅历的哀痛心理治疗师,也是英国丧亲儿童基金会的创始人。在书中,朱莉娅共享了15则关于爱、失亲、面临自己的逝世以及抚平哀痛的动听故事。清明节前夕,北京青年报记者与朱莉娅打开对话。

  教人们怎么应对哀痛

  北青报:您为什么会写《哀痛的力气》这本书?

  朱莉娅:作为一个心理治疗师,在近25年的从业阅历里,我与许多损失亲人的人触摸。他们带着极大的哀痛来到我的办公室。但我发现其间的许多人关于哀痛和疗愈一窍不通。这全部都是由于人们避忌议论逝世和哀痛、对逝世缺少知道形成的。这也促进我想要写这本书,想尽或许地协助到更多的人——当他们所爱的人脱离国际的时分,他们该知道怎么应对这全部。

  北青报:在您看来,人们为什么会避忌议论逝世、误解哀痛?

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  朱莉娅:人们出于各式各样的原因,避忌议论逝世和哀痛。其间的一个原因是,咱们怀有这样一种“魔法思想”,咱们倾向于信赖,假如咱们议论逝世,逝世就会发作在咱们身上。假如咱们伪装逝世不曾发作,咱们说不定就能够防止逝世发作。另一个原因我想是由于惊骇,人们惧怕面临逝世。我在书中想要传递给读者的信息是,假如咱们测验面临这些难事,咱们往往能更好地应对它们。

  可怖的并非逝世自身

  北青报:前两年,我国出了一本书《白事会》,讲一位在天津照料白事的“大了”的所见所闻。书里讲到一个小学老师逝世前找到“大了”,提出想用自己的逝世给学生上一堂课。这在惯例的课程体系里很难看到,对此您怎么看?

  朱莉娅:逝世是生命的一部分,新优登录没有一个人能够逃过。这是咱们生命傍边最杂乱、最困难的一部分,它当然应该成为学校教育的一部分。但更重要的是,我以为它应该是咱们家长教育的一部分。逝世不会吓坏孩子,反而是爸爸妈妈眼中的惊骇会让孩子学会惧怕逝世。

  北青报:想要讲好这门课,需求什么“教育资质”吗?

  朱莉娅:要教好“逝世”这一课,不需求什么“教育资质”,你只需求成为一个人,只需求坦白和诚笃。让逝世可怖的并非逝世自身,而是咱们不了解逝世、避忌提及逝世所带来的惊骇。

  北青报:会不会有咨询者把崇奉寄托在您身上?

  朱莉娅:不,我从不会给咨询者供给答案,不是我给予了他们力气,而是我和咨询者树立的联系。这段信赖联系的树立,是为了协助咨询者自己找到力气、找到答案。我在书中具体探讨了这个联系树立的进程。经过攀谈、互动,咨询者发现了自己的力气和答案,终究他们不再需求我的引导。不是我给予了他们法力,是他们自己找到了法力。

  逝世提示咱们加倍爱惜

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  北青报:阅历了伤口之后,许多人变得更坚强了,这是不是一种生长的进程?

  朱莉娅:是的,这个进程咱们称之为“后伤口生长”,当你在生命里阅历了一些十分苦楚的作业,阅历了剧烈的情感,它会改动你,也会改动你看待生命、看待周遭万物的方法,你会从头知道到生命的名贵,从头发现你所爱之人有多么重要。咱们好像会觉得,咱们的纠缠是永久的,因而往往不会爱惜,但逝世会提示咱们,加倍爱惜身边的那些咱们爱的人。

  北青报:简直每一位来访者都是带着自己的哀痛来见你,你靠什么支撑起你自己来面临这么多的哀痛?

  朱莉娅:我的作业丰厚了我的生命。经过和这些咨询者触摸、倾听他们的故事,我和这些咨询者树立了很坚实的联系。另一方面,我一直很清楚地认识到我的作业和我的个人日子之间的鸿沟——哪些是他们的故事、哪些是我的人生?我的人生中有哪些高兴、有哪些困难?每天同逝世和失掉打交道,在某种意义上,让我对我的生命中所具有的全部感到感谢,让我对生命充溢感谢。但与此同时,我仍是要认识到,这些仅仅咨询者的故事新优登录,并非我生命傍边的故事。此外,我也会规则地运动,也会做各式各样活跃的作业,也会晤我自己的督导,也会有专业的人士给予我情感的支撑。

  北青报:在您的生命进程傍边,您所听到、所触摸到的这全部,让您成为了一个更强壮的人吗?

  朱莉娅:假如你阅历了逝世,你一定会成为一个愈加强壮的人。我从我的咨询者的故事傍边学到了许多,他们给予了我许多力气,也完整了我的生命。

  文/文娱渠道张知依