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科学方法维护男人的阴茎

新优娱乐:2019-03-12 18:12 作者:新优娱乐

男人的阴茎肯定是个宝物,它但是性爱的主力,没有它怎能享用鱼水之欢?但是,男人的阴茎虽然在性爱中很强壮,但是也比较软弱,很简单遭到外界损害。所以,男人必定要用科学的办法进行保健。

体育训练最重要

女性靠保养,男人靠训练。运动除了具有健康体魄,旺盛的精力,还能够添加全身氧含量,添加了睾丸酮的排泄,对男性生殖系统是最好的弥补,这种内涵的健旺效果远远胜过任何保健药,训练就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力气性健身等,汗流浃背后带来了精力和身体全身心的放松,性爱的质量会大大增强。在此基础上选用下述办法新优娱乐登录会愈加有用。

只穿纯棉内裤

聚酯纤维有暂时性按捺精子生成的效果。聚酯内裤的静电场效果简单引起妊娠妇女体内孕激素水平下降,成果导致流产。聚酯还会在阴茎安排内发生静电场,这或许能够解说为什么长时刻穿聚酯内裤的人有性爱功用减退的体现。因而只穿纯棉内裤是正确的。

而睾丸的特色,是需求低温的环境,不然就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖才能直接发生不良影响,这种损伤,与高温的温度、时刻成正比。坚持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平常最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉快,康复阴囊天然的弹性功用,促进雄性激素的排新优娱乐注册泄,也可使中年今后的男性精力充沛、性爱功用增强。

冷热水替换洗浴

这是一种很陈旧的增强男人性功用的训练办法。运用冷热水替换浴时,最好保持必定的室内温度,避免伤风,在浴缸内充沛温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊缩短之后再入浴缸。如此重复3~5次后即可完毕,若能每日坚持做“替换浴”,可使中年今后的男性精力充沛、性功用增强、减轻疲劳感。

影响腹股沟管部

影响坐落阴茎根部两边的腹股沟管也能大大提高性爱功用。腹股沟是向睪丸运送血液和衔接神经的通路。因而,使腹股沟管中的血液循环杰出是非常重要的。按摩腹股沟管的办法是分别用两个手指按压阴茎根部两边,从上向下抚摩,影响血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

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